17 febbraio 2014

Fluffosissima al limone


Vabbè  non ne potrete più con tutte queste versioni della fluffosissima: all'acqua, all'arancia e ora al limone! Però qui ho utilizzato due ingredienti salutari scelti di proposito: l'olio di riso* e la stevia**. Inoltre un accorgimento il succo di limone deve essere in quantità inferiore rispetto al succo utilizzato in quella all'arancia. Comunque anche se si conserva una settimana, a casa mia non dura neanche due giorni, e la colpa non è da attribuire ai due ragazzi adolescenti di casa, ma piuttosto al principe, che non si regola proprio!





Per uno stampo da chiffon cake o uno stampo da 28 cm
o uno stampo senza foro con bordi alti
250 g di zucchero e 6 g di stevia (o 300 g di zucchero)
285 g di farina 00
7 uova bio
160 g di spremuta di limone bio filtrata
scorza dei limoni bio
120 g di olio di riso
1 bustina di lievito per dolci (io lievito bio)
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 baccello di vaniglia (o estratto naturale)

zucchero a velo per spolverizzare


Il procedimento è sempre quello: 
Separate i tuorli dagli albumi.
Setacciate insieme in una grande ciotola la farina, lo zucchero, la stevia, il bicarbonato e il lievito.
Fate un buco al centro e versate in questo ordine e senza mescolare: l'olio, i tuorli, la spremuta del limone, la scorza del limone grattugiata, i semi della bacca di vaniglia
Montate a neve ferma gli albumi con 3 gocce di limone.
Mescolate gli ingredienti nella ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo e da ultimo inserite gli albumi montati.
Versate il composto nello stampo senza ungerlo né infarinarlo. Se usate uno stampo tradizionale invece sì. Infornate e cuocete a 165° per 55 minuti e poi a 175° per 10 minuti.
Fate freddare il dolce nello stampo capovolto (se quello da chiffon cake) sformate e spolverizzate con zucchero a velo.

*Olio di Riso: ricco di proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e preventive delle malattie cardiovascolari, è una fonte importante di vitamina E. Oltre a non avere sapore caratteristico e quindi rimanendo neutro nella sua funzione di grasso nobile in un dolce. Utilizzato molto in cosmesi, qui la sua parte è rendere 'bella' e leggera una torta, che di suo è già soffice come l'aria. 


**Stevia (vista la prima volte dalla dolce Fede e finalmente dopo mesi l'ho provata): è un dolcificante naturale, estratto da una piantina originaria del Brasile, tra l'altro molto bella; ha un potere dolcificante 250 volte più dello zucchero, e ha zero calorie. Non modifica il suo sapore in cottura e non ha perlopiù nessuna controindicazione. Grazie pulcinetto :) 
Ringrazio le care amiche Enrica Maddalena che l'hanno provata e sono rimaste felici del risultato. Questo rende felice me oltremodo. I dolci condivi sono il massimo della soddisfazione. Grazie amiche.



Con questo dolce partecipo al contest di Andante con Gusto organizzato con Cose dell'altro Pane


Anche se, aggiungo, in linea con i principi di questa raccolta lo sono quasi tutti i miei dolci, oltre ad una scelta attenta della farina, utilizzo da sempre uova biologiche, non solo per una scelta etica dettata da una consapevolezza quasi dolorosa di quello che subiscono le galline ovaiole in allevamenti intensivi (vietati dalla comunità europea dal 2012 e in Italia ancora grandemente utilizzati dall'industria alimentare e reperibili in qualsiasi supermercato!), ma anche perché sono oggettivamente più buone, non  hanno retrogusto e sono salutari. Proprio perché non provenienti da animali sottoposti sistematicamente ad assunzione di medicine e antibiotici. Se volete controllare le uova c'è un codice molto lungo sul guscio, ma ad interessarci è il primo numero dopo la sigla IT (Italia) che va da 0 (che sta per uova biologica) ad un tristissimo 3 (che indica uova proveniente da allevamento intensivo); l'1 e il 2 indicano galline allevate a terra, ma badate bene a terra non è la zolla di terra all'aperto, bensì a terra nei capannoni con le luci artificiali 24 ore al giorno, cioè non nelle gabbie. Per saperne di più e piangere amare lacrime, ma la consapevolezza si sa è un processo doloroso, ma aggiungerei necessario, leggete Se niente importa perché mangiamo gli animali? di Jonathan Safran Foer. Verrete a capo di tanti inganni a cui ci sottopone l'industria alimentare. 


67 commenti:

  1. 12:02

    Gosh....è uno spettacolo...ne ho fatta una molto simile la settimana scorso e devo ancora postarla...ma sto svenendo sulla tua!
    Bellissima davvero. Ti inserisco appena possibile e ti aspetto per le altre categorie! Bacione mia cara,
    Pat

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    1. 08:05

      Cara Monica, ti ho inserito e ti ringrazio per la bella ricetta. Ti chiedo se puoi cortesemente inserire anche il link a Cose dell'altro pane che trovi sul mio post. Sono loro infatti i promotori del contest e gli ospiti per il bellissimo premio. Grazie mille ed un forte abbraccio.

    2. 14:09

      Certamente! Fatto. un abbraccio e buona giornata :)

  • 12:03

    Così non vale ! Avevo salvato anche le versioni precedenti...adesso non so da quale iniziare ! Ma questa versione con l'olio so chi farebbe felice !

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  • 12:07

    meravigliaaaa....se oggi non mi sentissi così male l'avrei fatta immediatamente...fantastica cara Mony!i miei complimenti...e dopo Enrica e Maddy la prossima sono io!

    Rispondi
  • 12:09

    Ma è troppo bella e poi io alle tue fluffy non so resistere ho rifatto la seconda colazione :D con la fluffy all'arancia: divina.
    Mony che belle queste foto ma la tavola per caso è una vecchia finestra di quelle a doghe? Bellissima!

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    1. 12:12

      Sììì Enrica è una finestra vecchia dell'800 che il principe mi scova in edifici antichi in ristrutturazione. ahahahhhh ^-^

    2. 17:57

      Ha occhio è bellissima e poi quelle venature di azzurro sono bellissime !

  • 12:43

    Non mi potrei mai stancare di simili bontà, continua pure!!!!!!!

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  • 12:55

    dopo la foto vista su FB non potevo non passare, è bellissima !!!!!!!!!! Devo ancora provare quella all'arancia ma metto in lista anche questa!
    brava per la spiegazione/ appello sulle uova, purtroppo le vendono nei supermercati e c'è gente non attenta o non consapevole, tra le altre cose i produttori carogna sanno perfettamente che per controllare il codice devi aprire la confezione :(
    Per questo l'unica vera tutela è solo uova BIO!
    baci
    Alice

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    1. 13:18

      Verissimo cara Alice, devi aprirle e il bio è l'unica garanzia! grazie per la tua sollecita risposta :D

  • 13:32

    e' un incanto, non una torta!!!!

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  • 13:34

    Ohhhh che bella Mony è altissima e di un colore che mette subito gioia di vivere e poi è sba ae fatta con ingredienti che le donano un gusto del tutto particolare e poi bella limonosa...quando ci sono gli agrumi nei dolci io non ci vedo più li adoro!!Un bacione amica mia!!!!

    Rispondi
  • 14:14

    Questa torta fluffosa è veramente strabiliante, appena avrò un po' di tempo la rifarò!

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  • 14:14

    Io ormai sto andando in fissa con i tuoi dolci fluffosi !!! Mi manca lo stampo dai bordi alti ma lo troverò stanne certa! E poi le provo tutte!!! Comunque neanche a casa mia durerebbe una settimana:)
    Trovo anche che sia giusto conoscere la derivazione degli alimenti .
    Un bacio grande grande

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  • 14:26

    Dolce fluffoso, foto fantastiche........mi hai rapita! Baci.......

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  • 14:37

    tesoro questa fluffosissima intrigante fotogenica torta mi ha già conquistata e la proverò con le uova che compro dal contadino che mi assicura va a cercare in ogni dove le sue galline le nascondono e mi devo fidare di quel che dice, visto che il suo punto vendita è qui in centro :/ non troppo grandi, albume acchiappato al tuorlo come una cozza :) e tuorlo non troppo rosso ...e mi accontento. Ma ora scusami ma corro a cercare la fluffosa all'arancia :) sul tuo blog :P
    baciotto

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  • 14:39

    Oddio Monica, io ora mi ci tuffo sopra!!! Ti avviso eh, sia mai che poi centrassi il buco!!!! ^_^
    E' pazzesca!!! Bravissima.

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  • 14:52

    Ammmmmòreeeee!! Ma che bella anche al limone!!! Allora farò la variante 'agli agrumi', come suggerito dalla mia mentorA! Ahahahah!! Mi sa che al maiale per questo compleanno gli farò trovare 2 torte!! Yuhuuuuu!!! :)

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  • 14:56

    soffice e morbida lo si vede molto bene,immagino mangiarla con una tazzina di caffè anche per la merenda, buona giornata

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  • 14:57

    ma ben vengano tutte queste fluffosissime....altro che "non ne potete più" !!! spettacolare, così alta e soffice!
    e che dire poi delle uova...una tristezza incredibile! fortuna che, non sempre purtroppo, riesco a trovare le uova bio!
    un abbraccio

    Rispondi
  • 15:04

    Continua pure, perché a me, questi tip di torta, piacciono ASSAI ! Ti abbraccio :*

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  • lagreg7415:32

    Eccomi qua finalmente per copiarmi questa fantastica ricetta! Ho tutto...anche i cocchi delle gallinelle di mia suocera....e chissà che non mi trovi anche lo stampo giusto!

    Un abbraccio
    Silvia (Gregori)

    Rispondi
  • 15:49

    Troppo, bella, troppo buona...
    Complimenti è divina!
    Antonella

    Rispondi
  • 16:31

    Ma sai che mi serviva un ciambellone così alto e leggero?!? devo provare il nuovo stampo :) beh, ti farò sapere come viene.. sembra ottima :)
    un bacione tesoro, Silvia

    Rispondi
  • 16:41

    Devo decisamente comprare uno stampo bello alto...questa torta è assolutamente da provare, ha un aspetto magnifico!

    Rispondi
  • 16:50

    Sono tutte ottime versioni....io poi il limone lo adoro!
    Z&C

    Rispondi
  • 17:15

    Sto sbavettando sulla tua torta da prima, appena l'ho vista su fb...quando fate il pomeriggio di torte con la Silviè voglio venire anche io...prometto che sto in un angolino e vi guardo ammirata mentre prendo appunti...mi piace tanto anche a me fare dolci, anche se uso solo il silicone :)
    Ti voglio bene Moniz ♥

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    1. 18:18

      Io non osavo invitarti pensando che ti saresti annoiata, non vedo l'ora di farlo davvero questo pomeriggio, anche io ti voglio bene perlina!

  • 17:42

    complimenti, mi inchino alla bellezza di questa tortona meravigliosa, deve essere super buona...che voglia di poterla assaggiare!!!!!
    Buon inizio settimana

    Rispondi
  • 17:45

    io stanca non ci sono per niente,anzi mi segno tutte queste chicche col proposito di provarle quanto prima :)

    Rispondi
  • 18:27

    cazzarola che bella che è!! scusa il francesismo ma così mi venne fuori! è notevole a vedersi e buonissima a mangiarsi! il discorso delle uova me lo ricordo quando ce lo raccontasti la prima volta tempo fa, tanto tempo fa e non l'ho dimenticato perchè ai tempi ho imparato cose che non conoscevo, quindi grazie per averlo ricordato! baciuzzi carissimi

    Rispondi
  • 22:35

    Mamma che bella!!!
    Non le potevi dare un nome più azzeccato!!
    Un abbraccio e buona serata!!

    Rispondi
  • 06:50

    guarda mony, se vuoi farne anche un'altra io la accolgo!!!!! :)

    Rispondi
  • 07:55

    Tu continua pure a postare queste meraviglie che a noi piacciono comunque!!! :-) un bacione

    Rispondi
  • 11:41

    Io la immagino inzuppata nel latte...cosa che adorerei fare! Bellissima, complimenti

    Rispondi
  • 12:12

    Questa volta il principe è giustificato e sicuramente con meno sensi di colpa;ha potuto abusare della"flufflosissima",alla fine c'era solo olio di riso e un pò di stevia;)!Lui sicuramente è più leggero,mentre noi siamo ancora più cariche e appesantite da tutte le ricette che proponi e che dobbiamo rifare,ma tesoro non sentirti in colpa,sei una simpatica tentatrice ;)!Ciao Rottermaier,capellona ona ona...

    Rispondi
  • 14:34

    Una meraviglia Monica!!!
    Io non sono stanca delle tue fluffose, continua pure amica che io poi segno!!!
    Sai che l'olio di riso non l'ho mai usato???
    E da curiosona che sono posso non andare in 'missione' a prenderlo? NAAAAAAAA....
    Ti abbraccio forte forte....
    ah....confesso una smisurata invidia per le 'tavole del principe'...ma quanto belle sono???? ;-)

    Rispondi
  • 15:24

    Queste torte così alte, soffici e fluffose sono una coccola meravigliosa, io la inzupperei in una tazza di cioccolata calda e profumata alla cannella......oddio sto perdendo il senno :). Bella Monica e grazie per la dritta del libro, me lo sono segnato. Un saluto

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    1. 15:41

      Angela grazie per il libro:) è come quando leggi alcune cose e vorresti condividerle con tutti! tu hai fatto una griglia di cioccolato che è da vetrina !

  • 17:27

    Tesoro buon pomeriggio... leggerti e ritrovarti mi riempie di gioia... mi sono persa le tue altre delizie "fluffosissime" e credo che mi tocca fare un passo indietro a leggermi il resto perchè doro questo tipo di torte, posso dire con certezza che sono le mie preferite ... Io, come tuo principe, sono la colpevole della sparizione prematura delle torte che in toeria dovrebbero durare 1 settimana!! la tua ha un aspetto divino credimi... mi piace la chicca dell'olio di riso che ti confesso non ho mai provato in un dolce... mi hai dato una spendida idea.. ricetta segnata... la preparo al più presto...
    Approfitto per ringraziarti di cuore... in questi giorni decisamente out le tue parole e il tuo affetto sono arrivate dritte al cuore... Grazie moni ti voglio bene:*

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    1. 18:06

      Sono felice anche io di ritrovarti finalmente, e spero che questo periodo migliori sempre fino a diventare un ricordo, e che tutto intorno a te ti porti il sorriso che tu sai sempre regalare agli altri. un bacio speciale ti voglio bene dolce Simo <3

  • 17:38

    Comunque il gusto del limone è sempre speciale nelle torte^^ come si fa a non desiderarla una torta con una foto così? Brava Mony.. ti bacio:*

    Rispondi
  • 18:50

    l'olio di riso lo conosco e mi piace molto sai? sarei curiosa di provare la stevia invece^_^
    perchè il tutto ha portato ad un risultato STRA-TOS-FE-RI-CO che sprigiona profumi e aroma ovunque.
    ormai sei sempre più strabiliante ed è sempre incredibile come tutto il contorno del set sia cosi suggestivo-
    adorable Mony <3

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    1. 19:55

      tesoro.. la stevia mi è mancata ma la torta l'ho fatta lo stesso... I LOVED IT! <3

  • 13:47

    Dev'essere una vera bontà! Pensa che mi hanno regalato lo stampo e non l'ho ancora usato, devo rimediare al più presto! :)

    Rispondi
  • 11:22

    Eccola la super fluffosa della mia tesora <3 Stupenda! Presto la proverò anche io! Ti ho già detto che ho lo stampo angel cake da 2 anni e non l'ho ancora usato? Tra poco verrò sommersa dagli stampi e nemmeno mi ricordo quelli che ho O_o sono da ricovero :D Un abbraccio stretto stretto amica <3 :**

    Rispondi
  • 17:20

    Monica con tutti i dolci che fai, son certa che ne creerai uno anche per il mio contest partito ieri ! (vero ?)

    Rispondi
  • 22:17

    Ciao Monica, devo dire che l'altezza di questa torta mi attira molto!
    Ci siamo unite ai tuoi lettori fissi, se ti va di ricambiare siamo qui:
    www.sevacolazione.blogspot.it
    V

    Rispondi
  • 22:46

    E chi avrebbe mai detto che un dolce così sontuoso, fosse sopratutto sano .....

    Rispondi
  • 12:07

    Ciao approdo al tuo blog e non conosceov la fluffosissima, ch emi ha stra colpito. In bocca al lupo per il contest!

    Rispondi
  • 13:35

    Ne sono rapita!!! Trasportata da Facebook per leggermi la ricetta. Divina davvero. Foto meravigliose tra l'altro!
    un grandissimo abbraccio

    Rispondi
  • 15:25

    con molto piacere approdo per la prima volta nel tuo meraviglioso blog.
    approfitto per dirti che i tuoi dolci (ne ho sbirciati parecchi) sono tutti fantastici...
    ora mi prendo lo stampo da chiffon cake e provo a farla!
    complimenti anche per le foto!
    a presto e un caro abbraccio

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    1. 10:42

      grazie cara Tiziana anche il tuo ha delle vere chicche un bacio e buona settimana.

  • 09:04

    Sono senza parole Monica! Adoro le foto e questo dolce sofficioso nel quale viene voglia di sprofondare! So che non potrò mai ottenere un dolce così senza uova ma intanto me lo sogno! :-D Sei super :-*
    Complimenti e buona giornata
    Federica :-)

    Rispondi
    Risposte
    1. 10:43

      senza uova c'è una sezione del libro di montersino golosi di salute, però è vero le uova sono anche a detta del maestro la cosa più difficile da sostituire in pasticcceria! :(

  • 13:28

    ho tutti gli ingredienti. Mi manca solo lo stampo ma ...non posso aspettare di trovarlo. Provo con quello da 28 cm e speriamo bene.
    Grazie per questa splendida ricetta!
    simona

    Rispondi
    Risposte
    1. 14:23

      sì dai prova subitooooo! non si puà aspettare, non te ne pentirai :D

  • 14:09

    Non potevo non venire, prima Gabila, poi Vaty e ora l'originale. Splendida davvero chissà che morbidezza e profumo! Poi mi incuriosisce l'uso della stevia che ho in casa ma che non ho mai utilizzato per un dolce, la proverò sicuramente ho lo stampo nuovo che aspetta di essere usato! Un bacione

    Rispondi
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    1. 14:24

      Carissima Ely, come ho scritto da Gabila questa Fluffosa mi ha portato tante emozioni e soddisfazioni, umane prima di tutto. Fammi sapere il risultato :D baci grandi

  • 14:44

    Arrivo qui da Vaty... che meraviglia!!! La devo assolutamente provare questa tua fluffosa bellissima e profumata!! Un bacione e piacere di conoscerti! Erika (giochidizucchero.blogspot.it)

    Rispondi
  • 18:50

    Monica cara, oggi ho fatto la tua magnifica Flufflosa :) Una meraviglia!!! Buonissimaaaaa!!! Grazie di cuore per questa bella ricetta!!
    Un abbraccio grande!!
    p.s. ho pubblicato la tua ricetta sul mio blog, ancora un baciooooo!! :)
    Ila

    Rispondi
    Risposte
    1. 19:21

      Sono felice ti sia piaciuta l'ho vista!!! brava Ila grazie a te per l'apprezzamento e la fiducia, un abbraccio grande! anzi fluffoso :*

  • 19:58

    tra le tante non so quale fare! ho anche io una ricetta flufflosa ma non so se è uguale la consistenza, è a base di acqua e olio di semi, veramente delicatissima! ma presto voglio provare una delle tue!

    Rispondi
  • 16:15

    Incredibile come lievità questa fluffosa!
    Mi sa che manca solo a me, girovagando nei blog ne ho viste di tutte! Al limone è una tentazione orbitale... per non dire cosmica! Sono decisa di farla al più presto Monica ;)
    Il problema sarà l'olio di riso... Qui a Messina 'ndo lo trovo? o.o

    Rispondi
  • 20:43

    L'ho vista e sentita nominare in un sacco di blog e solo il nome mi fa impazzire!!!!
    La voglio provare al più presto Monica!!!! :)))))
    Un bacione!

    Rispondi
  • 21:29

    Monica provata e appena pubblicata...è strepitosa!!!!:)
    Un bacione!

    Rispondi

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